Incentiu per reduir el sobrepès

06 juny Incentiu per reduir el sobrepès

El 39,3% de la població espanyola d’entre 25 i 64 anys pateix sobrepès i un 21,6% és obesa. Són dades de l’Estudi nutricional de la Població Espanyola (ENPE) que ha analitzat a un total de 3.801 homes i dones espanyols d’entre 25 i 64 anys

L’obesitat està considerada com un dels principals factors de risc cardiovascular.

Per al seu control es recomana adquirir hàbits de vida saludables, entre ells

• Realitzar un mínim de 30 minuts diaris d’activitat física moderada (passejar, tornar caminant des del treball a casa, evitar l’ús de l’ascensor i pujar per les escales ..)
• Consum de verdures i hortalisses, diverses peces de fruita al dia, oli d’oliva verge, pa, arròs, pasta i altres cereals, llegums, làctics, peix blanc i blau,
• Evitar al màxim el consum de carns vermelles, dolços i pastisseria industrial.
• Però també apareixen idees mes imaginatives per reduir l’obesitat. Al diari hispanoamericà el telègraf, pot llegir-se la següent notícia:

Wang Xuebao, cap d’una consultora xinesa, preocupat per la sobrecàrrega d’alguns dels seus treballadors, ha convençut diversos d’ells perquè es posin a dieta, oferint-los una prima 200 iuans (26 €) per cada quilo perdut …

“No només cal preocupar d’augmentar la xifra de negocis, també cal prestar atenció a la salut. En la qualitat de la feina es notarà” va comentar el directiu.